Prochains événements
& ateliers
Retrouvons-nous en ligne par zoom ou directement à mon cabinet à Paris pour un atelier pratique.
Atelier Psycho
« Soigner son enfant intérieur »
En ligne et en présentiel Paris 16 ème.
Quels sont les bienfaits pour la santé mentale de se connecter à son enfant intérieur ?
Les bienfaits pour la santé mentale d’apprendre à se connecter à son
enfant intérieur permettent un plus grand sentiment de sécurité, de
relaxation, de paix, de bonheur, de connexion, de compréhension, de
compassion et de soulagement du stress.
En apprenant à renouer avec votre enfant intérieur :
• Vous apprenez à guérir les blessures de l’enfance pour soutenir votre
vie d’adulte.
• Vous pouvez vous sentir plus curieux de vous-même et de la vie.
• Vous pouvez prendre conscience de ce qui se joue dans votre vie
d’aujourd’hui.
• Vous initiez un nouveau cheminement intérieur.
• Apaiser l’anxiété chronique.
• Apprendre à mieux exprimer vos émotions.
• Vous construire un environnement stable et sécurisant
Au programme de cet atelier :
• Travail de thérapie de groupe
• Méditation d’ancrage et de connexion à son enfant intérieur
• Pratiques Psychocorporelles
• Exercices de libération
Dans un cadre éthique et professionnel, venez apprendre à vous libérer du poids du passé en toute sécurité et confidentialité.
⚠️ Ceci est un atelier, une initiation et donc ne se substitue pas à une thérapie individuelle.
Modalités d'inscription & infos pratiques :
Tarif : 80 euros/personne.
Seulement 6 places en présentiel & 4 places par zoom. (Petit comité privilégié)
Inscription via le formulaire contact ci-dessous ou par e-mail à contact@karinekleb.com
Stage Holistique d'été - Yoga & Psycho
« THÈME : Corps en Résonance – Voyage au Cœur du Geste et de l’Être »
Du Jeudi 3 au Dimanche 6 juillet 2025, plongez dans une retraite estivale qui allie yoga et psychothérapie pour réinventer votre lien au corps et à l’esprit.
Dans l’énergie vibrante de l’été, explorez vos fascias, libérez les tensions enfouies, activez le nerf vague pour apaiser profondément votre système nerveux et connectez-vous à votre Être au travers d’ateliers thérapeutiques. Laissez-vous porter par cette saison d’expansion et de vitalité pour vous reconnecter à votre essence.
Une expérience immersive à 45 min de Paris dans un écolieu calme, paisible & à la décoration soignée.
C’est la retraite idéale pour repartir aligné(e), ancré(e), et pleinement vivant(e) !
Modalités d'inscription & infos pratiques :
Toutes les informations se trouvent sur mon site www.kyogaholistic.com.
Cours de Yoga Nidra & Régulation du Système Nerveux.
Différentes lectures scientifiques ont communiqué sur les méfaits du
stress. En effet, le stress dérégule le système nerveux ainsi que les deux
axes importants que sont : le système sympathique (qui joue notamment
un rôle d’apaisement) et le système parasympathique (responsable
notamment de la capacité à nous mettre en action).
Et de nombreuses recherches scientifiques ont prouvé que le yoga, la méditation et les exercices de respiration (déjà utilisés par de nombreux neurologues) améliore de manière significative les symptômes du stress ou dépressifs.
Alors, brossez-vous les dents et mettez-vous en pyjama, ce moment privilégié où vous prenez soin de vous, peut-être fait du fond de votre lit, afin de trouver le sommeil paisiblement juste après le cours.
Modalités d'inscription & infos pratiques :
Tarif : 20 euros/personne
Inscription et renseignements par mail à l’adresse contact@karinekleb.com ou karine@kyogaholistic.com ou via le formulaire contact ci-dessous.
Prochaine date : jeudi 23 janvier 2025
Les suivantes seront postées sur Instagram.
